Vanni kuidas vabaneda stressist

Vanni vett täis 36 c, võite lisada mõned rahustamise mõju lahustuva saun oil, kasutatakse suurendada mõju sajandi;
Massaaž abil, töötab 3 minutit, alustades alt lihaskoe mulli välja lasta, suurendada naha elastsust. Kui teil on ainult vesimassaaži Mullivann süsteemi, kasutades Konditsioneer lüliti õhu maht täpsustatakse maksimumini (vee ja õhu kaudu otsik läbi pärast segamist); alustades õhu masseerimissüsteem ja mullivann süsteem, töötab 10 minutit, kui teil on ainult vesimassaaži Mullivann süsteemi, kasutades Konditsioneer lüliti õhu helitugevuse keskmise. See 10 minutit pannil, Massaaž läbi ülestõstetud nahapind närvivõrkude pinge, voolu lihaste organisatsioon on ette, on tõhus rahustavat teed, samas kiirendatud keha vere tsükkel; Viimati, korrake juhiseid 2, aeg 3-5 minutit, et suurenenud rahustamise efekt; Dang selles kogu protsessi lõpp Hou, soovitab juua tassi ja toatemperatuuril sama temperatuuriga vett, lamades voodis Shang puhata ja venitada nagu teie keha. Nädal saab 2-3 sellist vanni.